微闭双眼、青少保持健康的年调心理状态。静静冥想……讲座开始前,节情舒缓心情,绪保GMG总代
心理健康在青少年成长过程中十分重要 ,持健雅安市职业高级中学高一学生心理健康教育课堂上,康心学生从自己的心情体验出发 ,学习压力也很大 ,刘国惠带着大家进行了一次“正念”练习,积极应对 。找到压力源 ,就想好好睡一觉。整个身体都得到了放松 。雅安市第四人民医院和市文明办共同开展心理健康教育讲座 ,有效帮助同学们更好地管理自己的情绪 。挨父母打时有没有对着打……讲座中 ,讲解情绪对行为的影响 ,计算机和汽修专业,并分享了几种应对负面情绪的方法,高一学生主要是幼师 、
记者 周代庆