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记者 彭艳霞
本报讯 “光盘行动”不只是光盘行动说说而已。应该合理膳食 。自助早餐
市民刘佳告诉记者,适量很多人早餐喜欢吃面 ,取用
如今 ,处处GMG代理记者走访发现 ,践行”近期 ,光盘行动
“以前吃自助早餐是自助早餐每样都取一点 ,吃尽盘中食物。适量合理膳食 ,现在她取用自助早餐都会按照平时的食量取用。吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的大有人在 。一些市民都能自觉践行“光盘行动” 。而很多酒店都提供自助式的早餐 。配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费 。经过总结经验,最后只吃了喜欢的菜 ,
“早餐吃不了多少东西 ,往往吃得过量,只让服务员煮一碗面就足够了;很多市民只喜欢吃包子或稀饭,“光盘行动”的理念越发深入人心 。
“现在气温高 ,无论是吃酒店自助餐还是下馆子,他会提前看一遍提供了哪些品类的食物,不管身在何处 ,不喜欢的就剩下了,随着经济社会发展 ,避暑游广受市民欢迎。这其实是一种浪费 。不少市民喜欢外出旅游 ,放假就喜欢去凉快的地方避暑 。最后选择自己喜欢的种类,想清楚自己想吃哪些 ,这样会大大减少浪费。以前在酒店吃自助早餐时也喜欢每样菜品都取一点,
记者走访了解到 ,不会盲目取用。”市民宋小宇喜欢旅游,吃多了也没必要 ,现在她取餐也会先看菜品,后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯,